En ergonomisk arbetsplats

Det spelar ingen roll hur bra jobb du har om du inte sitter bekvämt vid din arbetsplats. För sitter du inte bra kommer du känna det i ryggen och lederna och det kommer påverka din arbetsdag. Ergonomiprodukter finner du om du klickar på länken och där kan du ta del av ett stort utbud med allt från lampor, stolar, kontaktuttag, laptop förvaring och mycket annat. Men, sedan är det även viktigt att tänka på att det här med bra ergonomi är mer än att bara sätta sig i en ergonomisk stol. Om man lär sig sitta rätt, använda sig av bra utrustning så kan man på ett företag få en bättre hälsa samt få en minskning av sjukskrivningar. Och vilket företag vill inte minska på sina sjukskrivningar.

Ställ krav på företaget

Att ställa krav på ditt företag är något du borde göra och som gynnar alla. Och innan du går fram till chefen kan det vara bra att du tänker på och vet vad det är du ska säga. Kolla därför om ni kan få en ergonomisk mus, handledsstöd samt ha alltid tangentbordet min 15 in på arbetsbordet. Använd bordsskärmar för att få bort buller och oljud samt se till så att belysningen är skonsam mot ögonen. När det kommer till din arbetsställning är det viktigt att du sitter med rak rygg, sänkta axlar och att dina knän är i 90 graders vinkel. Och när det kommer till stolen så ska den vara anpassad till din vikt och ha olika inställningsmöjligheter så att du enkelt kan byta lägen.

 

Du kommer känna skillnaden snabbt och känna att det var värt att gå till chefen och tala.